5 Manfaat Luar Biasa Tidur Siang
emang ya jam2 setelah makan siang enaknya langsung capcus bobok :p Sebaiknya jangan melawan rayuan tidur siang ini, sebab beristirahat barang sejenak memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.ternyata 😀 manfaat tidur siang antara lain : 1. Meningkatkan daya ingat Sebuah penelitian tahun 2008 menemukan bahwa tidur siang selama 45 menit bisa membantu meningkatkan daya ingat Peningkatan