Kopi merupakan minuman wajib yang harus dikonsumsi setiap pagi untuk menyegarkan tubuh sebelum beraktivitas hingga menambah mood untuk semangat.
Namun, kebanyakan orang seringkali merasa berdebar dan lemas setelah meminum kopi. Hal ini dikarenakan kandungan kafein dalam kopi jika dikonsumsi terlalu berlebihan, dapat menyebabkan jantung berdebar kencang, merasa gelisah dan waspada secara berlebihan.
Oleh karena itu, bagi mereka yang tidak dapat mengkonsumsi kopi dan merasa ingin mencegah kantuk dan menambah kewaspadaan maka inilah alternatif minuman yang dapat dikonsumsi oleh coffee intolerance.
1. Air Kelapa
Air kelapa memiliki kandungan potasium yang dapat mengubah karbohidrat menjadi bahan bakar yang dapat menyeimbangkan kadar air dalam tubuh sehingga merangsang untuk tetap terjaga. Air kelapa tidak hanya dapat memberi energi tetapi juga dapat merelaksasi dengan mengatur kendali system syaraf.
2. Wedang Jahe
Jahe merupakan rempah yang dapat ditemui dengan mudah. Senyawa dalam jahe bernama gingerol sebagai anti inflamasi yang solid dapat menurunkan risiko seseorang mengidap berbagai penyakit kronis, rasa lelah, dan bahkan kanker. Gingerol bekerja dengan melegakan rasa lelah dan mengurangi stress seseorang.
3. Teh
Jika kamu ingin minuman panas yang akan menjaga konsentrasi, Anda dapat minum teh. Teh memiliki kandungan kafein sekitar 25 mg yang lebih rendah daripada kopi. Teh juga memiliki khasiat sebagai berikut, senyawa katekin untuk mencegah kanker dan tumor, mengurangi kadar kolesterol darah, tekanan darah tinggi dan kadar gula dalam darah, serta melawan bakteri dan virus influenza. Kafein mempunyai aktivitas antioksidan dan mempunyai efek mengatasi kelelahan, dan memiliki efek diuretik sedang. Vitamin C dapat mengurangi stres, membunuh virus influenza dan juga sebagai sumber antioksidan.
Di era ini banyak sekali pilihan teh dari bahan-bahan alami yang bebas kafein. Teh yang dikombinasikan dengan bahan-bahan herbal seperti Tissane Tea dengan banyak varian rasa seperti (Ancient Tea, Chakra Tea, Aromatic Tea dan Nusantara Tea) terbuat dari bahan yang pure dengan tanaman herbal baik dari daun, batang, akar dan bunga yang bebas kafein sebagai alternatif pengganti kopi. Kamu juga akan mendapatkan vibes yang berbeda untuk minum Teh. Produk ini bisa didapatkan dengan mudah melalui e-commerce di link dibawah ini
LATEST POST