Apa Itu Mindfulness Meditation? Definisi, Manfaat, dan Teknik Pelaksanaan
Reina Lovers, pernahkah kalian mengalami permasalahan pada kondisi kesehatan mental maupun fisik? Saat mengalami kondisi tersebut, beberapa di antara Reina Lovers pasti kebingungan akan langkah apa yang perlu dilakukan untuk mengatasinya. Namun untuk beberapa orang mungkin sudah tidak asing lagi dalam praktik meditasi untuk mengatasi permasalahan semacam di atas. Tahukah Reina Lovers bahwa terdapat jenis …
Apa Itu Mindfulness Meditation? Definisi, Manfaat, dan Teknik Pelaksanaan Read More »