Siapa bilang bahagia itu mahal? Ternyata tidak. Faktanya, cahaya matahari dapat meningkatkan suasana hati. Apalagi kita patut bersyukur karena Indonesia dipapar sinar matahari sepanjang tahun. Berbeda dengan negara empat musim dengan paparan sinar matahari yang relatif sedikit.
Reina Lovers harus tau jika terdapat hubungan antara sinar matahari dengan suasana hati loh! Masyarakat empat musim lebih banyak terkena Seasonal Affective Disorder (SAD) yaitu gangguan suasana hati yang dipengaruhi oleh musim. Contoh kecilnya adalah ketika musim hujan dan sinar matahari relatif sedikit, kita cenderung untuk merasa gelisah, galau, maupun sedih.
Nah, jadi, apa hubungan antara sinar matahari dengan kebahagiaan? Ternyata sinar matahari dapat merangsang otak untuk memproduksi serotonin dalam tubuh. Serotonin akan mengatur perasaan kita berupa perasaan bahagia, sedih, nyaman, gelisah, nyeri, cemas, atau perasaan lain. Sinar matahari yang cukup akan meningkatkan hormon serotonin sehingga suasana hati kita akan lebih baik. Jika kadar serotonin rendah, akan menyebabkan suasana hati tidak nyaman.
Selain melalui sinar matahari, perasaan bahagia juga dapat dilakukan dengan melakukan self care, misalnya rutin melakukan lulur. Salah satu produk yang dapat digunakan sebagai lulur adalah Lulur Mangir Reina yang dapat mengangkat sel kulit mati sehingga kulit lebih sehat, cerah, bersih, lembab, dan ternutrisi. Wangi lulur mangir yang relax akan meningkatkan kebahagiaan kita!
Apa saja kandungan dari lulur mangir ini? Yaitu kunyit, beras, kelabat, bunga, dan tanaman obat kecantikan lain. Lulur mangir dapat digunakan dengan cara mencampurkannya dengan rose water dan ditambahkan dengan ekstrak virgin coconut oil.
Bahagia adalah pilihan setiap individu. Siap untuk bahagia?
Link shopee:
Penulis: Baiti Rahma Asy-Syifa
Editor : Mohammad Rizal Ardiansyah