Tidur adalah proses yang krusial karena dapat mengistirahatkan badan setelah aktivitas seharian. Tanpa tidur yang cukup, tubuh tidak akan berproses dengan maksimal. Namun, terkadang kita mengalami kesusahan tidur karena pikiran yang tidak tenang. Pikiran yang tidak tenang ini bisa disebabkan ketika kita mempunyai banyak pikiran, mencemaskan suatu hal, stress, dan berbagai hal lainnya. Tapi tenang …
Indonesia Wellness Institute dan Smesco Indonesia melakukan inisiasi terhadap MenkopUKM untuk menggelar acara Future Wellness Tradition yang menjadi side event dari G20. Acara ini bertujuan untuk mengoptimalkan potensi pada produk wellness Indonesia. Produk wellness berbasis Jawa dan Bali dapat menjadi kekuatan ekonomi ke depan. Salah satu produk wellness adalah obat herbal, produk berasal dari rempah, …
Konsep kesehatan rupanya tidak hanya menyangkut kesehatan fisik. Reina Lovers perlu tahu dan paham mengenai kesehatan secara menyeluruh yang dinamakan dengan kesehatan holistik. Kesehatan holistik adalah konsep kesehatan secara menyeluruh dari sisi biologi, psikologi, sosial, budaya, ekonomi, spiritual, dan lainnya. WHO (2010) menyatakan bahwa definisi sehat adalah sejahtera secara jasmani, rohani, sosial, dan lainnya. Konsep …
Bahagia sebenarnya mudah didapatkan karena berasal dari dalam tubuh kita. Perasaan bahagia dipengaruhi oleh beberapa hormon dalam tubuh. Hormon adalah senyawa kimia dalam tubuh yang diproduksi oleh kelenjar dalam tubuh. Jenis hormon dalam tubuh sangat banyak dengan beragam fungsinya masing-masing. Namun, ada beberapa hormon yang dapat mengatur suasana hati dan meningkatkan kebahagiaan. 4 hormon kebahagiaan …
Bahagia Berasal dari Dalam Sendiri: Yuk Kenali 4 Hormon Bahagia Ini! Read More »
Siapa yang punya kebiasaan memakan cemilan di musim dingin dan tidak mau berhenti? Apalagi di kondisi cuaca saat ini: sering hujan, hawa dingin, dan mendung. Pernah penasaran nggak, kenapa saat hawa dingin, kita cenderung suka ngemil dan makan? Kenapa ya? Ternyata, ada alasan di balik perilaku ini. Berikut beberapa alasannya: 1. Perubahan musim yang menyebabkan …
Siapa yang pernah mengkonsumsi minuman berkarbonasi atau minuman bersoda ketika PMS atau bahkan ketika haid? Apa yang Reina Lovers rasakan? Nyeri haid yang makin parah? Atau merasa biasa saja? Mungkin kondisi ini berbeda-beda tiap orang. Tapi, yang Mimin rasakan adalah nyeri haid yang makin parah! Pre menstrual syndrome adalah kondisi yang umumnya terjadi pada …
Minuman Berkarbonasi Memperburuk Gejala Pre Menstrual Syndrome (PMS)? Kok Bisa? Read More »
Tahun 2022 sisa 5 bulan lagi. Apakah Anda masih orang yang sama di awal tahun? Apakah Anda ingin melakukan perubahan tapi tidak tahu mulai dari mana? Tenang, kali ini Rumah Reina akan berbagi 3 kebiasaan kecil yang bisa Anda lakukan mulai awal Agustus ini agar tahun 2022 Anda lebih berkesan. Mengapa Anda perlu menerapkan 3 …
Terapkan 3 Kebiasaan Ini Mulai Awal Agustus Agar 2022 Lebih Bermakna Read More »
#pasarsehatnalico hadir kembali di awal tahun 2017 ! Natural Living ID present “PASAR SEHAT NALICO” (Produk Sehat dan Organik) Akan hadir para #artisannalico #artisansoloraya yang akan memeriahkan Pasar Sehat Nalico dengan produk2 pilihan. Tidak hanya produk sehat dan organik, kali ini di Rumah Reina akan ada GARAGE SALE juga. Kamu juga bisa ikuti HEALTHY COOKING CLASS …